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民政“助老助残”耳鼻喉义诊走进昆明市福利院
昆明信息港发布时间:2018-04-16 14:51:10进入社区

  每年4月的第二个星期六,被设定为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日。昨日,在2018第十六次全国爱鼻日来临之际,由云南省民政厅、昆明市民政局指导,昆明新康生耳鼻喉医院主办和派出的 “助老助残 听力健康”公益医疗队来到昆明市社会福利院进行义诊服务,为住在福利院的老人们免费检查耳鼻喉并赠送口罩。

爱鼻日义诊服务现场

新康生耳鼻喉医院专家为福利院老人检查耳朵

为福利院老人检查鼻子

教耳鸣老人做耳保健操

排队等待检查的老人

  义诊现场:护工推着老人排队检查耳鼻喉

  4月13日下午2点,新康生耳鼻喉医院的医疗队来到昆明市社会福利院时,在工作人员的协助下,老人已经陆续赶到现场,一些行动不便的老人也有护工推着轮椅或搀扶着来到义诊现场。位于五华区海屯路的昆明市社会福利院是昆明市民政局直属事业单位,成立于1950年,是一所有半个多世纪历史的福利机构。

  “老人家,你有点过敏性鼻炎,喷点生理盐水,吃点抗过敏的药就好了,平时出门戴个口罩少吹冷风。”杨德全主任和5名医护人员耐心的为每位老人检查,给出用药指导,叮嘱注意事项。半天的义诊时间里,小到19岁大到93岁的137人现场接受了检查。

  “助老助残 听力健康”公益行动启动以来,公益医疗队先后走进昆钢养生敬老中心、云南老年之家敬老院、宜良县中心养老院、晋宁区中心养老院等开展医疗服务,昆明市社会福利院是第13所服务的养老机构。对于新康生耳鼻喉医院医疗队为老人提供耳鼻喉方面的义诊服务,昆明市社会福利院周建国院长、李洪有副院长给予热情的支持和欢迎,感谢医疗队为老人献爱心。

  爱鼻日:“病从鼻入”是从口入的5.8倍

  全国爱鼻日于2003年发起,它的设立是为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。来自于于“2018中国鼻部炎症临床管理高峰论坛”发布的数据:过敏性鼻炎患病率20-25%、非过敏性鼻炎患病率7%、慢性鼻-鼻窦炎患病率11-16%,鼻炎已经成为主要的呼吸道慢性疾病,在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中,80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的,病从“鼻”入的几率比病从 “口”入要大5.8倍。

  患了鼻炎,除了“鼻子不通气、打喷嚏、眼睛干痒、头痛、注意力不集中“等折磨人的症状,还会影响全身健康:哮喘、中风、急性心梗、肥胖、青光眼、肥胖、慢性牙周炎、银屑病、性功能障碍等。

  爱鼻建议:养成3个小习惯,终身受益

  鼻子每天24小时不停的吸入无数雾霾、灰尘、细菌、过敏原, 在空气质量良好的情况下,健康的鼻腔通过呼吸,将吸入的灰尘在15分钟内清除掉。但是,一旦鼻腔抵抗能力下降,或者空气污染吸入的脏东西太多超过鼻腔过滤负荷,病菌就在鼻腔内聚集滋生,首先引发鼻部疾病,其次通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入血液而“株连”全身。

  新康生耳鼻喉医院专家给出3个爱鼻建议,若能长期坚持可受益终生:

  学会戴口罩:选择质量保证的口罩,最好是能阻挡PM2.5的口罩; 一定要把嘴与鼻子全部遮住,只把嘴遮住是不正确的,因为鼻子才是空气进出人体的主要途径;口罩不能两面轮流戴,因为朝外的一面容易吸附病菌;定期清洗和更换。

  鼻子洗起来:世界卫生组织对洗鼻的推荐指数早在2012年已经上升到最高级别A级。可以像每天刷牙、洗脸那样,养成洗鼻的习惯。具体做法,在早晨洗脸时,用掌心盛温水或温盐水,低头由鼻将其轻轻吸入,再经鼻擤出,反复数次。

  咳嗽排毒:具体做法是,每天清晨、中午或晚上睡前,到室外选择空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,以防止过度换气。只要每天坚持这样做,就可保持肺部清洁。

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