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这五大食物可治疗神经衰弱
昆明信息港发布时间:2015-06-16 10:34:53进入社区

  神经衰弱的治疗方法,大致会选择心理治疗与药物治疗相结合,也被称为是神经衰弱的主要治疗方法。那么,还有没有辅助的治疗方法呢?当然有。就比如我们下面要说到的神经衰弱食物治疗法。顾名思义,就是以食物作为辅助治疗。

  1、小麦:小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。

  2、牛奶:牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。

  3、糯米:糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,是食物治疗神经衰弱的佳品。

  4、大枣:大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神,古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处。

  5、银耳:银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效,能补脑强心、消除疲劳。

  温馨提示:以上就是神经衰弱食物治疗法中所涉及的部分食物,其实可选择的食物还有很多,只是在选择食物时一定要注意,尽量避免食物相生相克给身体造成不必要的伤害。最好还是在医生的指导下进行选择。

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