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女性千万别在这9个时段怀孕
昆明信息港发布时间:2015-05-26 09:52:01进入社区

  怀孕是每个女人比走的一条路,也是女人身份转变的转折点,所以说怀孕对于女人来说是非常的重要的,那么注意的事情也是非常的多的,那您知道女性不能在什么时候怀孕吗?您知道一年之中怀孕的最佳时间是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关怀孕的注意事项的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  女性不能在什么时候怀孕?

  1.备孕期需要注意不要受到重大的创伤,比如大喜大悲,情绪过度紧张兴奋或者抑郁,如果有这种情况,就需推迟备孕,

  2.戒烟戒酒,在烟酒过后不可立刻受孕,尤其是喝酒过后。

  3.如果最近有过人流、上下节育环等,都需要调整半年后再受孕。

  4.不可在接触过任何农药、铅等重金属有毒物质后怀孕。

  5.接触过放射性治疗、或者服用过一些会影响胎儿的药物,都必须在停止治疗后三个月方可怀孕。

  6.如果一直有服用避孕药的习惯,那么必须停药三个月之后再计划怀孕。

  7.度蜜月等长途旅行后要休息半个月才可受孕,因为太劳累不利于胎儿。

  8.在特别炎热,或者极度寒冷的时候不适合优生的条件,而且在打雷闪电时不可怀孕,因为这些会产生特别强大的放射物质,导致受精卵畸形。

  9.月圆之夜也是一个需要忌讳的时间,因为这个时候一旦受孕成功,很容易生出智力低下儿或者畸形宝宝。

  孕期饮食禁忌

  一、辛辣热性作料

  辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

  不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

  二、有兴奋作用的饮食

  含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

  三、甜食

  糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

  四、味精

  味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

  五、人参、桂圆等补品

  孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

  六、含有添加剂的食品

  罐头食品儿童食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。

  油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕,同样具有很大的危害性。

  七、滥用补药

  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。

  有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

  怀孕的最佳时间

  最佳怀孕年龄

  一般认为女性应该在20—30岁之间生孩子,这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病,而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

  最佳怀孕季节

  从季节上来说,5—7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5—7月怀孕,到来年的3—5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。

  妈妈选择在5—7月受孕,此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。

  最佳受孕时机

  这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。

  应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

  选一颗好的“种子”

  传统观点认为禁欲时间越长约好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为时间过长,种子(精子及精液)会老化;时间短了,种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的精子库,选精子的标准是:被选者禁欲3—7天,以3—5天为最好。

  怀孕的注意事项

  饮食方面

  怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

  药物方面

  如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

  孕期环境

  由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。

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