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旅行药箱里 应该备齐这些药
昆明信息港发布时间:2014-04-28 09:06:08进入社区

  五一小长假,放开所有的束缚,去田埂上奔跑,去室外放飞自己的心情,想要出游的市民在准备衣物、防晒的同时,也不要忘记准备一些常备的药品。建议出应根据自己的身体状况选择药物携带,少而精且最好不要携带液体药物。

  健康周刊通过药店和医院咨询,为你推荐几款经济安全的大众出游药品,给你的旅途增加一份保障,为你的旅游增加一份安全。

  内科

  由于旅途过程中,环境的改变,运动强度的增大,对于新环境的不适应,加上旅途的劳累和饮食不规律,身体会出现感冒、腹泻、胃痛、晕车等不适。建议带以下几类药。

  抗感冒类药物

  因为外因和内因,感冒在旅途中是很常见的病症。

  推荐药品:

  桑菊感冒颗粒、银翘解毒片:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。

  清火栀麦片:清热解毒,凉血消肿。用于肺胃热盛所致的喉咙肿痛、发热、牙痛、目赤。

  保济丸:解表,祛湿,和中。用于暑湿感冒,症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适;亦可用于晕船、晕车。

  藿香正气水:解暑祛湿:用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻,但有些含有酒精,对酒精过敏和驾驶员不建议使用,可用藿香正气胶囊或者藿香正气滴丸代替。

  以上几种药属于非处方药,可在医院和药店购买。但用量要特别注意,适当服用,出门备一种即可。对这些药物过敏体质者慎用,请参照医嘱服用。

  抗过敏类药

  对于过敏体质的人,到达新环境后接触到新的过敏源,很容易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎、腹泻等疾病。随身携带抗过敏药物可帮助过敏体质的人,快速缓解病灶。

  氯霉他定片:用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状。

  推荐药品:

  马来酸氯苯那敏:适用于过敏性鼻炎、过敏性的皮肤病。

  氯霉他定片、马来酸氯苯那敏均为非处方药,可在医院和药店购买,但仍需要遵照医嘱服用,一天一次,一次一片。怀孕期及哺乳期妇女不建议服用。老年患者肝肾功能轻中度受损时,对本药的代谢和排泄无明显的影响,所以老年患者用药量与成人相同。其次不建议长期服用,在户外应当自己做好保护,尽量避免过敏源。

  止泻药

  在路途中不洁净的饮食、休息不足等

 多方面因素,会引起肠胃不适,出现腹泻等症状。

  推荐药品:

  黄连素:对痢疾杆菌、大肠杆菌、金葡菌等引起的肠道感染有效。

  诺氟沙星胶囊:适用于敏感菌所致的肠道感染和伤寒。

  以上几种药,除诺氟沙星胶囊外,都是非处方药,可以在医院和药店购买,其中特别要注意黄连素,虽然黄连素是良药,但不可乱用,应正确选用。首先,对于全身性感染疾病,不适宜选择黄连素,因为它口服吸收极差,几乎停留在胃肠道,不易透过胃肠道进入血液,所以只适合胃肠消化道炎症性疾病。

  其次,腹泻的原因很多,总体可分感染性腹泻,多呈急性腹泻;非感染性腹泻,多呈慢性腹泻。不同的腹泻对于黄连素的反应是不同的。黄连素只适用于感染性腹泻。

  另外,经常服用黄连素易产生耐药性,不仅不能消除腹泻、腹痛,甚至还会加剧腹泻、腹痛,以及其他一些想避免却又忽视了的不良反应。

  缓解胃部不适药

  在旅途中,出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人,备一些胃药不失为明智之举。

  推荐药品:

  参苓健脾胃颗粒:健脾胃,利湿止泻。用于健脾胃虚弱,饮食不消,或泄或吐,形瘦色萎,神疲乏力。

  乳酸菌素片:肠道异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。

  健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。

  以上均为非处方药,可以在医院和药店购买,其中乳酸菌素片有儿童专用的,可供家长选择。

  内科咨询医生:云南省中医医院内分泌科副主任医师 张芸

  防晕车类药物

  晕动病主要是指有些人在乘车、船时出现的神经紊乱症状,俗称晕车、晕船。预防晕车晕船:

  推荐药品:

  盐酸苯环壬脂片:用于预防晕车、晕船及晕机。

  复方氢溴酸东莨菪碱贴膏:用于防乘车、船、飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动症状。

  藿香正气水:解暑祛湿:用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻,但有些含有酒精,对酒精过敏和驾驶员不建议使用,可用藿香正气胶囊或者藿香正气滴丸代替。

  风油精:清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。

  以上均为非处方药,可以在医院和药店购买,其次对于晕车还可选用风油精,在乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。也可指掐内关穴帮忙缓解不适,当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。藿香正气水对中暑也是很好的药。

  眼科

  滴眼液

  旅行途中,不敢百分之百保证自己的手是洁净的,也不敢百分之百确定自己不会用手揉眼睛,也不能百分之百肯定,周围的灰尘或者其他不洁净的东西不会进入眼睛。所以对于隐形眼镜佩戴者以及一些容易发生眼睛疾患的人,旅行必不可少的东西是洗眼液,这样在旅途中可以减少很多麻烦。

  春夏交替,因为外出不洁净,很容易患过敏性结膜炎。因此,外出应当注意眼卫生,防过敏,最好佩戴墨镜,保护眼睛,勤洗脸。尤其是隐形眼镜佩戴者,外出一定要携带药水。饮食清淡,不要过于油腻。一定要根据自己的实际情况选择适合自己的人工泪液。

  推荐药品:

  萘扑维滴眼液:适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。

  眼科咨询医生:延安医院眼科主任医师赵红霞

  外科

  外用药

  外出旅游除了以上六类药品外,还有一类是必备的。出门在外,磕磕碰碰在所难免,扭伤腿脚也很常见,被蚊虫叮咬更是常见。

  外出游玩受伤是很正常的事。可以带上创可贴、云南白药之类,可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。如果真的扭伤,可以自己采取简单急救,用冰棍或者山泉水冷敷,刮伤可消毒后简单包扎,伤口过大请立刻就医。

  推荐药品:

  云南白药气雾剂:活血化瘀、消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛。

  创可贴:用于小型伤口的包扎。

  双氧水:可用于简单的伤口清理。

  风油精:清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。

  以上药品在医院和药店均可购买,需注意的是云南白药,孕妇忌用,对于云南白药过敏者也慎用。

  咨询医生: 昆明医科大学第一附属医院骨科医生董俊杰(实习记者于珺)

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