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夏季肠胃“犯抽抽” 别乱吃抗生素
昆明信息港发布时间:2014-04-28 08:46:46进入社区

  夏天一到,万物都开始活跃起来,人们的胃肠道也开始“不安分”了。一旦出现腹泻,大多数市民都爱自己买药止泻,昆明市第三人民医院门诊部主任王辉提醒,腹泻滥用药、用错药,有可能会使病情加重,急性腹泻变成慢性腹泻。 

  每天都有腹泻患者挂号

  进入夏季,来市三院肠道门诊挂号的腹泻患者也随之多了起来。“冬春季一周可能只有一两名,但现在每天都有两三名患者。”王辉主任说,腹泻患者中大部分是来昆明旅游的外地人,因为旅行团应对这类情况时会建议游客到医院规范治疗,而本地的居民如果情况不太严重,都倾向于自己买药吃。

  为什么夏季腹泻的患者会增多?王辉主任解释道,吃不卫生食物导致病菌进入胃肠道;生冷、刺激性的食物损坏胃肠粘膜导致胃肠抵抑功能下降;夏季时食物容易变质;水喝得太多稀释胃液,对病菌的抵抗能力也会下降;苍蝇、蟑螂等引起病菌传播的昆虫在夏季繁殖旺盛;以及夏季人们的睡眠质量下降、运动量减少等导致体质变弱都是夏季容易出现腹泻的原因。

  一旦出现腹泻,最规范的做法是到医院做血常规检查和大便检查,判断腹泻类型。由于不同原因引起的腹泻有不同的治疗方式,因此医生要先分辨腹泻性质,才能对症下药。例如细菌性感染的腹泻要用抗生素类药物,而病毒性感染引起的腹泻则根本不用抗生素治疗,对症处理后一周左右就会自愈。 

  抗生素一旦用错就会让病情变复杂

  不过现在遵循规范治疗的腹泻患者并不多。王辉主任说,从平时接诊的情况来看,患者在自己给自己看病时容易出现一些误区,如果一直错误治疗,腹泻非但不会好转,可能还会出现一些并发症。

  首先,不少患者以为抗生素药效快,因此一出现腹泻就会吃抗生素。但实际上,抗生素药对于寄生虫、病毒感染引起的腹泻没有治疗效果。反之,滥用抗生素还容易导致胃肠道菌群失衡,抗生素不仅能消灭有害细菌,也会杀死益生菌,从而导致真菌感染。所以如果没有对症下药,腹泻的情况可能会加重。

  频繁换药也是用药不当的一种现象。一些腹泻患者治病心切,用药不到2天不见好转,就急于换服其他药品。王辉主任说,首先不同的药物针对不同性质的腹泻,只有用对药才有疗效。而且任何药物发挥作用都需要一个过程,如果不按规定的疗程用药,肯定达不到治疗效果。

  腹泻时,“有的患者感觉自己一吃东西就拉肚子,所以索性就不吃东西,用饥饿来治疗”。王辉主任说,这样的“饥饿疗法”是完全错误的,腹泻时人体本就十分虚弱,如果不补充营养和水分,就会出现营养不良、脱水等症状,疾病也会更严重。因此腹泻患者一定要鼓励进食,补充水分,可食用适量粥、面条等流质或半流质的食物,避免粗纤维和油腻饮食。

  另外一个现象是,有的患者知道腹泻会导致脱水,就大量饮用开水。其实这也是不正确的。“脱水缺的还有电解质,靠纯净水是不能补充的。”王辉主任说,腹泻时,补充水分有原则,应补充含有电解质的水。不能单纯喝白开水,腹泻患者在治疗的同时最好到药店购买口服补液盐服用,或是将适量盐和葡萄糖用温开水冲制后饮用。这样才能达到纠正脱水的目的。如果是较严重脱水,比如伴有头晕、皮肤干燥等则必须要到医院里打点滴来补液。 

  强大的胃肠道一定要从小培养

  因为个人体质和成长经历不同,有的人从小就是易腹泻人群,一到夏秋季就爱往卫生间跑。实际上,如果从小注意肠胃健康,腹泻也就不容易找上门了。

  王辉主任建议,儿童时期坚持母乳喂养,有助于小儿拥有更好的抵抗力,和防抑病菌入侵的健康胃肠屏障。

  当小儿进入到逐渐添加辅食的阶段时,要注意用餐工具的消毒隔离。添加辅食的顺序遵循循序渐进的过程,由少到多,从流质食物过渡到半流质食物,使胃肠道有足够的时间来适应、发育。另外,食物的适量和清淡均有利于胃肠道消化和吸收。

  日常饮食注意不要过饱,过食会增加消化负担,影响胃肠道系统的正常运转。在夏季,无论男女老少,一定要多运动,保证充足睡眠,使自己的抵抗力达到理想状态。(记者张萌)

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