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春天当心有花开上脸
昆明信息港发布时间:2014-03-03 08:47:31进入社区

  逐渐进入春季的昆明,正是百花盛开,绿柳发芽的时节,但对敏感性皮肤的人们来说,这样春意盎然的景象到处隐藏着过敏危机。需要注意的是,不是敏感性皮肤的人群也应注意预防。

  “虽然现在因过敏到皮肤科就诊的患者还不多,但进入3月就将是过敏的高发期了。” 云南省第一人民医院皮肤科副主任医师吴一菲说,在进入高发期时,要先打好防卫战。

  易过敏人群注意远离过敏源

  海鲜、水果、柳絮、花粉······这些容易引起过敏的东西都基本集中在春季出现。再加上春季气温忽高忽低、忽冷忽热,人体皮脂分泌过盛,皮肤容易长粉刺。除此之外,春天风大,飞扬的粉尘同样也使鼻咽炎患者如临大敌。吴一菲说,正是因为上述原因,春天成为过敏的“重灾区”,知道自己对什么东西过敏的人,一定要尽量远离过敏源,如果无法避免,例如家里养有宠物,但对毛发过敏的人群,就要格外注意卫生。

  “鉴于大部分的过敏起源于尘埃中的细菌,要彻底防范尘埃中的细菌,就得保持环境的清洁。”吴一菲说,在家中,特别是卧室和床单,一定要注意干净。勤于床单、枕套和被套。另外,有阳光的时候,主人应打开门窗,让屋子保持通风等等。

  不易过敏人群也有过敏隐患

  “为什么以前买花都没事,现在一靠近就开始打喷嚏了?”王女士说,以前自己从来没有出现过敏症状,但上周自己买了一束玫瑰回家后,没过多久就感到鼻子和嗓子都很痒,不停地打喷嚏和咳嗽,鼻子都通红了。王女士想不通,为什么以前没事,但突然又会过敏。

  吴一菲表示,过敏体质并不会一成不变,随着外部环境改变、自身免疫系统改变、抵抗力下降都有可能出现过敏症状。

  “例如苹果残留农药或是新环境的粉尘改变,都可能导致过敏。”吴一菲表示,如果出现过敏情况,最好先到医院就诊,确定过敏源和治疗方案,治疗药膏最好不要轻易涂抹,特别是面部,“例如皮炎平等刺激性比较强的药膏,可能反会对皮肤造成伤害,所以要谨慎使用。”

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  主要的过敏类型

  汗腺分泌旺盛———青春痘

  随着气温的回升,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来,皮肤由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻起来,所以春天皮肤很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。

  花粉、化妆品———接触性皮炎

  有些人接触到空气中的花粉或护肤品,或使用化妆品时稍有不慎,面部会出现红斑、丘疹、脱屑、瘙痒、刺痛,这就是皮肤对花粉或化妆品过敏引起的“接触性皮炎”,这时可到医院去开抗过敏的药内服,少量搽用副作用小的激素软膏;同时花粉过敏者,应少去公园或花多的地方,化妆品过敏者应及时停用该产品,避开过敏源。

  紫外线———光敏性皮炎

  春天的紫外线对皮肤会产生很大影响,因此从春天起就应开始注意防晒,以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生,减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

  有好心情才有好皮肤

  碧悠汀高级spa会所高级美疗师沈庆梅说,春天气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜,这个季节的皮肤是非常美丽的,显得更加白皙滋润和有光泽。然而,春天的皮肤抵抗力却是最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭。为了保持皮肤的健美,必须注意以下这些方面:

  1适时更换护肤品

  春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”;大家在使用护肤品时,应使用油性少、水分多、有保湿功效的护肤品而非油性的面霜,或应季的护肤品。

  进入春季后,可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

  2清洁工作要做好

  春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中污染严重,过敏源较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔,每天外出后应仔细清洁皮肤。先用卸妆乳卸除黏附在皮肤表面的污垢,再用温和低泡性保湿洁肤露清洁,再用化妆棉蘸爽肤水擦拭清洁。

  春季天气干燥,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以春天最好使用微温的水洗脸。

  3防晒工作不懈怠

  多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁,因此要注意防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射。这时必须用上防护防晒隔离霜,保护肌肤不受紫外线伤害。

  4“内外兼修”保健康

  春季气候干燥,因此特别要注意多饮水。肌肤缺少弹性的人,还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。

  避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品,多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

  在保养皮肤的同时,注意生活要有规律,应保证充足的睡眠,避免过度紧张,不要时常熬夜,加强运动及营养,注意调节情绪,保持轻松愉快的心境,这样才能使皮肤显得更加红润而富有弹性。(记者张萌)

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